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设计心理学| 卧室这样设计,给你五星级的睡眠~

发布:紫苹果   发布时间:2020-09-06  阅读:

听说当代年轻人有三大困扰:失眠、脱发、长胖。你不得不承认,长期饱受失眠折磨,正在毁掉我们的幸福感......所以今天就给大家带来一些卧室设计,让你不知不觉中,获得五星级睡眠~

 

 

 

遮光&灯光

 

睡眠不好的人,可能对光线非常在意,所以挑选卧室窗帘的时候,就得注意了~为了达到更好的遮光效果,窗帘最好高出窗户10—15cm,包住顶部容易漏光的地方,避免光线进入。

 

 

科学的来讲,光线的亮度影响着大脑神经中枢的活跃程度,建议选择色温偏低的暖光,可营造更加舒适放松的入睡氛围。另外,无主灯的设计避免了灯光直射,还平添了一抹温柔。

 

 
 
 
地台床的使用
 
 
传统大床昂贵又占空间,而在卧室中打造地台床不仅性价比高,也让卧室环境显得更加开阔明亮。低矮的设计也能在视觉上使人感到安全和放松,让你更好地“接地气”~
 

 
 
色彩搭配
 
不同的色彩会给人的情绪带来不同的影响,而卧室中的色彩,则直接影响着我们的睡眠质量。一般来说,选择选择浅色系、低饱和的色彩更能放松身心~
 

 

除了以上提到的设计,一个好的卧室其实还应具备隔音、通风的特质,这样,不费吹灰之力,让你轻松入睡~


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